NO-GI GRAPPLING

No-Gi er BJJ uten den tradisjonelle drakten (gi). I stedet trener man i shorts og rashguard, og grepene må settes direkte på kroppen eller i ledd – ikke i klærne. Det gjør kampsporten raskere og mer eksplosiv, og passer godt for dem som liker tempo og flyt i bevegelsene.

Vi har treninger for voksne på alle nivåer.

Visste du at: No-Gi brukes ofte som grunnlag for MMA, og mange av verdens beste grapplere konkurrerer i begge stilarter?

Introduksjon til No-Gi, med fokus på grep, bevegelser, balanse og enkle submissions. Tempoet er tilpasset nye utøvere, og teknikkene er lett overførbare til både selvforsvar og MMA. Her har vi på oss shorts/tights/rashguard/tshirt.

Passer for: Voksne som er nye i No-Gi eller kampsport generelt.

Mer eksplosiv og intensiv No-Gi-trening for deg som har grunnleggende ferdigheter. Øktene inkluderer avanserte innganger, flyt, scramble-situasjoner og sparring.

Passer for: Voksne med erfaring i BJJ eller No-Gi, som ønsker å utvikle seg videre.