VÅRT TRENINGSTILBUD

Hos oss kan du trene Brazilian Jiu-Jitsu, No-Gi og MMA. Vi har et bredt treningstilbud for alle - barn, ungdom og voksne, der du får muligheten til å oppleve mestring på ditt nivå.

BJJ er en bakkekampsport som praktiseres i den tradisjonelle gi:en, med røtter i japansk jiu-jitsu og judo, men utviklet i Brasil til det vi kjenner i dag. Her handler det handler om teknikk, strategi og kontroll. Man bruker grep, låser og kvelninger for å overvinne motstanderen, ofte uavhengig av styrke og størrelse.

Vi har treninger for barn, ungdom og vokse på alle nivåer!

No-Gi er BJJ uten den tradisjonelle drakten (gi).  Kampsporten er rask og eksplosiv, og passer godt for dem som liker tempo og flyt i bevegelsene.

Timene er designet for å forbedre både teknikk og kondisjon, samtidig som deltakerne får muligheten til å utvikle sine grappling-ferdigheter.

Vi har treninger for voksne nybegynnere og erfarne!

MMA er en allsidig og intensiv kampsport som kombinerer teknikker fra boksing, kickboksing, bryting og brasiliansk jiu-jitsu. Her trener du både stående kamp og bakkekamp, med fokus på slag, spark, nedtakninger og kontroll på bakken. 

Vi har treninger for voksne nybegynnere og erfarne!

PRØV OSS UT, DA!  

Meld deg på en prøveuke og test ut vårt treningstilbud.