Barneparti (6-12 år)
Mandag og onsdag kl. 16:15-17:00
Lek, samarbeid og enkle øvelser for å bygge grunnleggende ferdigheter og trygghet på matta.
Hovedtrener: Max D’ronin (max@ejj.no)
Ungdomsparti (13-16 år)
Tirsdag og torsdag kl. 16:00-17:00
Teknikk, taktikk og selvstendighet.
Drilling, posisjonssparring og fri sparring.
Hovedtrener: Max D’ronin (max@ejj.no)
Vi jobber sammen!
Vi i Close Combat EJJ ønsker et godt samarbeid med foresatte. Barn og ungdom som møter jevnlig på trening blir tryggere og får et bedre utbytte av treningen. Vi oppfordrer foresatte til å støtte opp om dette.
Som foresatt er du hjertelig velkommen til å se på treningene, men det forutsetter at du ikke bryter inn i treningen eller forstyrrer treningen på annen måte.
Våre barne- og ungdomstrenere
Alle våre trenere er pliktige å levere politiattest (barneomsorgsattest) for å kunne holde treninger for barn og ungdom.
Som idrettslag er vi også pliktig å ha en barneidrettsansvarlig som har ansvar for at aktiviteten for barn foregår trygt, inkluderende og i tråd med idrettens retningslinjer. Vår barneidrettsansvarlig er Max D’ronin (max@ejj.no).
Hva slags utstyr trenger man?
På de første treningene holder det med shorts og t-skjorte. Etter hvert må barna få egen drakt med belte (Gi).
Vi trener barbeint på matta - klipp negler på hender og føtter. Husk også vannflaske og godt humør!
Ernæring
Sørg for at barnet/ungdommen har nok energi til trening - et par ekstra brødskiver, frukt, nøtter, yoghurt etc. kommer man langt med!
Hygiene og smittevern
Jiu-jitsu er en kontaktsport, og det er viktig at foresatte setter seg inn i klubbens hygieneregler og smittevernregler.
Vil du vite mer?
Les mer om fordeler ved å trene jiu-jitsu og system for gradering av barn og ungdom her.
Prøv oss ut, da!
Bestill en gratis prøveuke og test ut vårt treningstilbud.