Barneparti (6-12 år)

Mandag og onsdag kl. 16:15-17:00

Lek, samarbeid og enkle øvelser for å bygge grunnleggende ferdigheter og trygghet på matta. 

Hovedtrener: Max D’ronin (max@ejj.no)

Ungdomsparti (13-16 år)

Tirsdag og torsdag kl. 16:00-17:00

Teknikk, taktikk og selvstendighet.

Drilling, posisjonssparring og fri sparring.

Hovedtrener: Max D’ronin (max@ejj.no)

Vi jobber sammen!

Vi i Close Combat EJJ ønsker et godt samarbeid med foresatte. Barn og ungdom som møter jevnlig på trening blir tryggere og får et bedre utbytte av treningen. Vi oppfordrer foresatte til å støtte opp om dette.

Som foresatt er du hjertelig velkommen til å se på treningene, men det forutsetter at du ikke bryter inn i treningen eller forstyrrer treningen på annen måte.

Våre barne- og ungdomstrenere

Alle våre trenere er pliktige å levere politiattest (barneomsorgsattest) for å kunne holde treninger for barn og ungdom.

Som idrettslag er vi også pliktig å ha en barneidrettsansvarlig som har ansvar for at aktiviteten for barn foregår trygt, inkluderende og i tråd med idrettens retningslinjer. Vår barneidrettsansvarlig er Max D’ronin (max@ejj.no).

Hva slags utstyr trenger man?

På de første treningene holder det med shorts og t-skjorte. Etter hvert må barna få egen drakt med belte (Gi).

Vi trener barbeint på matta - klipp negler på hender og føtter. Husk også vannflaske og godt humør!

Ernæring

Sørg for at barnet/ungdommen har nok energi til trening -  et par ekstra brødskiver, frukt, nøtter, yoghurt etc. kommer man langt med!

Hygiene og smittevern

Jiu-jitsu er en kontaktsport, og det er viktig at foresatte setter seg inn i klubbens hygieneregler og smittevernregler.

Vil du vite mer?

Les mer om fordeler ved å trene jiu-jitsu og system for gradering av barn og ungdom her.

Prøv oss ut, da!

Bestill en gratis prøveuke og test ut vårt treningstilbud.