Medlemskap
Alle som aksepterer å overholde idrettslagets og Norges kampsportforbunds (NKF) og Norges idrettsforbunds (NIF) regler og vedtak kan bli medlem.
Alle medlemmer må betale medlemskontingent og treningsavgift for å kunne trene hos oss.
Idrettslaget kan frata medlemskap fra medlem som etter purring ikke betaler fastsatt medlemskontingent. Medlem som skylder kontingent for to år taper automatisk sitt medlemskap.
Det er 3 måneder bindingstid på treningsavgift for voksne. Når bindingstiden er over, er det 1 måneds oppsigelse
Oppsigelse må skje skriftlig via e-post til info@ejj.no.
Alle medlemmer skal følge idrettslagets regler og retningslinjer for antidoping, oppførsel og hygiene (se under). Idrettslaget kan frata medlemmer medlemskapet ved gjentatte brudd på reglene.
Antidoping
Vi er sertifisert Rent Idrettslag og har nulltoleranse for bruk av dopingmidler.
Det er den enkelte utøvers ansvar å følge Antidoping Norges retningslinjer.
Alle medlemmer oppfordres til å gjennomføre nettkurset Ren Utøver.
Oppførsel
Alle skal føle seg trygge på trening og hjelpe hverandre til å bli bedre.
Alle skal opptre respektfullt overfor hverandre.
Alle skal kunne trene med hverandre, uavhengig av bakgrunn, kjønn, etnisitet eller legning.
Vi godtar ikke mobbing, trakassering eller aggressiv oppførsel.
Teknikker som læres på trening skal ikke misbrukes utenfor matta.
Hygiene
-
Rent treningstøy
Tren alltid med nyvasket treningstøy. Trener du flere økter, skifter du mellom hver økt.
-
Klipp og fil negler
Klipp og fil negler på både hender og føtter.
-
Dusj etter trening
Dusj etter trening, så raskt som mulig.
-
Begrens parfymebruk
Unngå for mye bruk av parfyme.
-
Bruk flip flops
Bruk flip flops eller lignende til og fra matta.
-
Ta av smykker
Ta av smykker, øredobber og klokker før trening.
-
Unngå å trene hvis...
Du har åpne sår, feber, hudinfeksjon (f. eks. stafylokokker, ringorm) eller andre smittsomme tilstander.
-
Gi beskjed til trener hvis...
Du har symptomer på hudinfeksjon eller har vært i kontakt med noen som har det.