Medlemskap

  • Alle som aksepterer å overholde idrettslagets og Norges kampsportforbunds (NKF) og Norges idrettsforbunds (NIF) regler og vedtak kan bli medlem.

  • Alle medlemmer må betale medlemskontingent og treningsavgift for å kunne trene hos oss.

  • Idrettslaget kan frata medlemskap fra medlem som etter purring ikke betaler fastsatt medlemskontingent. Medlem som skylder kontingent for to år taper automatisk sitt medlemskap.

  • Det er 3 måneder bindingstid på treningsavgift for voksne. Når bindingstiden er over, er det 1 måneds oppsigelse 

  • Oppsigelse må skje skriftlig via e-post til info@ejj.no.

  • Alle medlemmer skal følge idrettslagets regler og retningslinjer for antidoping, oppførsel og hygiene (se under). Idrettslaget kan frata medlemmer medlemskapet ved gjentatte brudd på reglene.

Antidoping

  • Vi er sertifisert Rent Idrettslag og har nulltoleranse for bruk av dopingmidler.

  • Det er den enkelte utøvers ansvar å følge Antidoping Norges retningslinjer.

  • Alle medlemmer oppfordres til å gjennomføre nettkurset Ren Utøver

Oppførsel

  • Alle skal føle seg trygge på trening og hjelpe hverandre til å bli bedre.

  • Alle skal opptre respektfullt overfor hverandre.

  • Alle skal kunne trene med hverandre, uavhengig av bakgrunn, kjønn, etnisitet eller legning.

  • Vi godtar ikke mobbing, trakassering eller aggressiv oppførsel.

  • Teknikker som læres på trening skal ikke misbrukes utenfor matta.

Hygiene

  • Rent treningstøy

    Tren alltid med nyvasket treningstøy. Trener du flere økter, skifter du mellom hver økt.

  • Klipp og fil negler

    Klipp og fil negler på både hender og føtter.

  • Dusj etter trening

    Dusj etter trening, så raskt som mulig.

  • Begrens parfymebruk

    Unngå for mye bruk av parfyme.

  • Bruk flip flops

    Bruk flip flops eller lignende til og fra matta.

  • Ta av smykker

    Ta av smykker, øredobber og klokker før trening.

  • Unngå å trene hvis...

    Du har åpne sår, feber, hudinfeksjon (f. eks. stafylokokker, ringorm) eller andre smittsomme tilstander.

  • Gi beskjed til trener hvis...

    Du har symptomer på hudinfeksjon eller har vært i kontakt med noen som har det.